秋天是溫差大、各種疾病的高發季節，糖尿病患者必須注意疾病的發生。那麼，“糖尿病人們是怎麼度過秋天的呢 ” 美國黑金
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大量研究證明，經常鍛煉對預防和治療心臟病有積極作用。柳葉刀中的一項研究表明，對於糖耐量低的患者，如果他們每天多走2000步或進行大約20分鐘的適度步行運動，到年底心臟病的風險將降低8%。目前，建議心臟病患者的運動應遵循“1、3、5”的原則。 威爾剛官方旗艦店
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編者按：冠心病是一種常見病和多發病。近年來，其發病率和死亡率呈上升趨勢。它已成為威脅人們健康和生命的“第一殺手”。這種疾病很容易導致無症狀的心悸、缺血、心絞痛、心肌梗死甚至猝死。許多冠心病患者更缺乏健康知識和不健康的生活方式，導致病情加重甚至猝死。那麼，如何在日常生活中預防冠心病，如何採取科學的保健措施呢 針對這個問題，人民健康網創建“健康”早期知識專欄。本期將梳理冠心病患者如何鍛煉的相關知識，與您一起成為健康知識的掌握者，並將健康進行到底！ 威而鋼
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早起前提是確保充足的睡眠。習慣晚睡的人應該改掉一些壞習慣，如看電視、上網、睡覺前使用手機等，這會使他們的神經過於興奮而失眠。 威而鋼
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根據英國、加拿大、澳大利亞的科學家的研究表明，早起對人體有意外的好處。法國的《快方》雜誌總結了長期堅持早起的健康優點。 威而鋼
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世界上有可怕的人。他們說他們可以早睡早起。 威而鋼
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